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VTT - Sur les gras de Saint Alban AuriollesVTT

Petite virée VTT pour décompresser du taf !
Actions
21 km
+266 m/-247 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.81 km
1440 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
247 m
316 m
93 m
223 m

Date et durée

24 septembre 2013
17:32
24 septembre 2013
18:57
01:25:29

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

37 km/h
au km 15.5

613 m/h
0h23m35s

-751 m/h
0h09m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h25m29s

435 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3150 - 99 w00:15:33100 - 149 w00:15:24150 - 199 w00:15:32200 - 249 w00:03:44300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s454 watts1m406 watts2m371 watts5m261 watts10m213 watts20m164 watts40m139 watts1h113 watts

Plus

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548222 [Légende]
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2838OT - Largentiere / Labastide-Puylaurent / Vivarais Cevenol 2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac 2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
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