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Garba le 22.09.2013

Randeaunes 2013VTT

Ouf !! Encore une Randeaunes qui a piqué les jambes!!
Pour ma part, c'est la première ou je bloque les 40 !
Maintenant, le randathlon !!
Le tracé était bien sympa malgré tous les arbres par terre, dans le grand bois !!
Actions
3D
43 km
+1051 m/-1045 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.97 km
2022 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1045 m
313 m
151 m
248 m

Date et durée

22 septembre 2013
08:41
22 septembre 2013
12:15
03:33:21
03:19:48
00:13:33

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

127.6 km/h
au km 27.5

550 m/h
1h28m12s

-1277 m/h
0h38m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h19m48s

1096 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2650 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:30:00150 - 199 w00:27:50200 - 249 w00:17:58250 - 299 w00:04:54300 - 349 w00:04:01+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s610 watts1m456 watts2m344 watts5m293 watts10m224 watts20m187 watts40m175 watts1h155 watts

Plus

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