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LODEBARO le 23.09.2013

Barraux - Lac Noir - St Marcel (VTT)

26km
947m
02:45
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Barraux vers Chapareillan par le col de la Cuiller.
Monter à Bellecombette par les Sellieres (chemin des chataigners).
Monter vers la route du granier par les Atrus. Laisser le chemin qui part directement sur les Martinons et continuer tout droit jusqu'à la route du Granier.
Rejoindre le parking du lac de la puce par un sentier pédagogique.
Monter jusqu'au lac noir.
Redescendre jusqu'au parking du lac de la puce et rejoindre les Martinons par le reste du sentier pédagogique. Traverser la route et prendre le chemin qui rejoint les Atrus.
Par la route regagner Bellecombe et St Marcel d'en bas jusqu'à l'altitude 825.
Prendre le chemin qui descend sur Barraux.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.89 km
1150 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
946 m
948 m
824 m
289 m
547 m

Date et durée

09 août 2013
10:45
09 août 2013
13:47
03h01m48s
2h49m56s
00h11m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

44 km/h
au km 23.9

545 m/h
1h32m17s

-1642 m/h
0h30m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h49m56s

943 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:5250 - 99 w00:29:56100 - 149 w00:30:02150 - 199 w00:25:17200 - 249 w00:11:29250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:03:26+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m348 watts2m309 watts5m213 watts10m189 watts20m170 watts40m155 watts1h138 watts

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Itinéraires VTT autour de Barraux · Les plus belles randonnées autour de Barraux
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