Rando 22 septembre 2013 Méry Bike 2013 du CSP VTT Pierrelaye
Actions 3D 52.9 km
+620 m/-633 m
03:15
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Longueur et nombre de points 52.86 km
2000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
633 m
256 m
69 m
118 m
Date et durée 22 septembre 2013
22 septembre 2013
04:39:31
03:15:27
01:24:04
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
40.5 km/hau km 27.6
595 m/h0h42m51s
-911 m/h0h28m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 16 km/h 07'26" 2 03'20" 18 km/h 3 02'53" 20.9 km/h 4 03'06" 19.4 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 03'50" 15.7 km/h 7 04'10" 14.4 km/h 15'11" 8 03'41" 16.3 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'06" 19.3 km/h 12 07'44" 7.8 km/h 13 03'44" 16.1 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 03'04" 19.5 km/h 17 05'59" 10 km/h 05'55" 18 06'17" 9.6 km/h 19 03'34" 16.8 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'44" 22 km/h 23 06'18" 9.5 km/h 24 04'11" 14.3 km/h 25 04'20" 13.8 km/h 29'04" 26 05'29" 10.9 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'05" 28.9 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 03'26" 17.5 km/h 33 02'59" 20.1 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 03'33" 16.9 km/h 36 04'49" 12.4 km/h 37 04'18" 13.9 km/h 38 04'04" 14.8 km/h 39 03'15" 18.4 km/h 40 02'55" 20.6 km/h 41 03'35" 16.7 km/h 42 03'24" 17.6 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 05'02" 11.9 km/h 45 05'39" 10.6 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 04'54" 12.3 km/h 23'22" 48 03'34" 16.8 km/h 49 02'22" 25.4 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 02'02" 29.6 km/h 52 02'59" 20.2 km/h 03'06"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h15m27s
1103 Cal339 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:22 50 - 99 w 00:33:19 100 - 149 w 00:34:08 150 - 199 w 00:34:25 200 - 249 w 00:14:28 250 - 299 w 00:07:11 300 - 349 w 00:00:27 + 350 w 00:01:22
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 417 watts 1m 408 watts 2m 393 watts 5m 308 watts 10m 245 watts 20m 183 watts 40m 171 watts 1h 152 watts
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