sortie effectuée avec Gromen Mendy,Jerome Lambert et moi même
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.62 km
1902 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
517 m
157 m
31 m
103 m
Date et durée 22 septembre 2013 09:06
22 septembre 2013 12:03
02:57:16
02:38:15
00:19:01
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
79.9 km/hau km 21.4
589 m/h0h41m30s
-997 m/h0h21m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 04'03" 14.8 km/h 4 06'19" 9.5 km/h 02'08" 5 03'17" 18.3 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 08'14" 7.3 km/h 8 03'40" 16.4 km/h 9 05'15" 11.4 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 01'53" 11 03'59" 15 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 04'14" 14.2 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 01'38" 36.8 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 03'23" 17 02'15" 26.7 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 07'38" 7.9 km/h 03'18" 21 04'41" 12.8 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 05'49" 10.3 km/h 24 04'01" 14.9 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 03'55" 15.3 km/h 01'55" 27 06'24" 9.4 km/h 28 06'50" 8.8 km/h 29 05'13" 11.5 km/h 30 03'24" 17.7 km/h 31 02'01" 29.8 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 03'24" 17.6 km/h 34 05'09" 11.6 km/h 02'59" 35 08'34" 7 km/h 36 03'33" 16.9 km/h 03'25"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts2h38m15s
812 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:38 50 - 99 w 00:31:00 100 - 149 w 00:23:41 150 - 199 w 00:18:28 200 - 249 w 00:08:56 250 - 299 w 00:04:19 300 - 349 w 00:02:09 + 350 w 00:03:03
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 699 watts 1m 457 watts 2m 330 watts 5m 292 watts 10m 221 watts 20m 195 watts 40m 153 watts 1h 131 watts
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