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gt13013 le 22.09.2013

Etoile 22-09-2013 (VTT) Privée

22km
557m
02:30
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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.03 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
555 m
572 m
140 m
327 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE50

Date et durée

22 septembre 2013
08:25
22 septembre 2013
11:47
03h21m23s
2h25m13s
00h56m10s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 21.8

432 m/h
1h13m05s

-949 m/h
0h30m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
Max : 174 Watts

472 kJ
2h14m29s

10ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1379853525
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Marseille Les Calanques (3145ET)