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fred07vtt le 19.09.2013

VTT - Boucle montagne de la SerreVTT

Petite boucle avec des singles vraiment sympa....mais malheureusement remplis de caillasses vraiment chiantes et pénibles ;(
Actions
24 km
+312 m/-300 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.56 km
1027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
301 m
381 m
97 m
224 m

Date et durée

19 septembre 2013
08:39
19 septembre 2013
10:22
01:42:29
01:40:20
00:02:09

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 1.9

570 m/h
0h28m57s

-753 m/h
0h22m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
1h40m20s

560 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3750 - 99 w00:12:20100 - 149 w00:23:41150 - 199 w00:24:17200 - 249 w00:06:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m234 watts2m229 watts5m213 watts10m187 watts20m177 watts40m159 watts1h147 watts

Plus

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6911030 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Alban-Auriolles · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alban-Auriolles
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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