cyclosportive ariegeoise
Actions 161 km
+3484 m/-3201 m
06:00
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Longueur et nombre de points 161.24 km
5856 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3484 m
3201 m
1559 m
382 m
911 m
Date et durée 29 juin 2013 08:00
29 juin 2013 13:57
05:57:07
05:53:41
00:03:26
Vitesses et denivelés horaires 27.4 km/hDétail »
82.8 km/hau km 97.6
1046 m/h2h52m59s
-3813 m/h0h44m31s
km Temps Vitesse Pause 1 01'39" 36.2 km/h 01'32" 2 01'38" 36.8 km/h 3 01'37" 37 km/h 4 01'53" 31.9 km/h 5 01'35" 37.7 km/h 6 01'36" 37.6 km/h 7 01'56" 31.1 km/h 8 01'25" 42.5 km/h 9 01'22" 43.7 km/h 10 01'25" 42.2 km/h 11 01'19" 45.4 km/h 12 01'14" 48.4 km/h 13 01'28" 40.8 km/h 14 01'23" 43.2 km/h 15 01'28" 41.1 km/h 16 01'29" 40.4 km/h 17 01'52" 32 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 01'50" 32.8 km/h 20 01'55" 31.4 km/h 21 01'48" 33.3 km/h 22 02'07" 28.4 km/h 23 01'56" 31 km/h 24 02'16" 26.6 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 01'46" 34.1 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 02'09" 28 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 03'15" 18.4 km/h 31 03'47" 15.8 km/h 32 03'00" 19.9 km/h 33 02'51" 21.1 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 03'23" 17.7 km/h 36 03'45" 16 km/h 37 03'43" 16.2 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 02'06" 28.5 km/h 43 01'41" 35.6 km/h 44 02'03" 29.3 km/h 45 02'37" 22.9 km/h 46 02'33" 23.5 km/h 47 01'11" 50.4 km/h 48 01'07" 53.7 km/h 49 01'34" 38.4 km/h 50 01'06" 54.5 km/h 51 01'10" 51.6 km/h 52 01'09" 52 km/h 53 01'09" 52.5 km/h 54 01'30" 40.1 km/h 55 01'23" 43.6 km/h 56 01'14" 48.9 km/h 57 01'06" 55 km/h 58 01'19" 45.3 km/h 59 01'48" 33.2 km/h 60 02'00" 30.1 km/h 61 02'23" 25.2 km/h 62 01'46" 34 km/h 63 02'30" 24 km/h 64 01'50" 32.6 km/h 65 02'16" 26.4 km/h 66 02'10" 27.6 km/h 67 03'01" 19.9 km/h 68 03'11" 18.9 km/h 69 03'56" 15.3 km/h 70 03'57" 15.2 km/h 71 04'15" 14.1 km/h 72 04'11" 14.3 km/h 73 04'23" 13.7 km/h 74 03'28" 17.3 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 04'09" 14.4 km/h 77 04'28" 13.4 km/h 78 04'38" 13 km/h 79 02'58" 20.3 km/h 80 01'08" 52.6 km/h 81 01'07" 53.9 km/h 82 01'10" 51.7 km/h 83 01'14" 48.9 km/h 84 01'21" 44.6 km/h 85 01'08" 53.3 km/h 86 01'03" 57 km/h 87 00'55" 65.4 km/h 88 00'52" 69.1 km/h 89 01'45" 34.2 km/h 90 04'44" 12.7 km/h 91 04'17" 14 km/h 92 04'13" 14.2 km/h 93 04'16" 14.1 km/h 94 03'54" 15.4 km/h 95 00'59" 61 km/h 96 00'50" 72.7 km/h 97 00'53" 67.9 km/h 98 01'04" 56.5 km/h 99 01'02" 58.4 km/h 100 01'12" 49.9 km/h 101 01'52" 32.2 km/h 102 01'37" 37 km/h 103 01'37" 37 km/h 104 01'44" 34.5 km/h 105 01'28" 41.1 km/h 106 01'27" 41.6 km/h 107 01'35" 38.1 km/h 108 01'31" 39.7 km/h 109 01'39" 36.5 km/h 110 01'37" 37 km/h 111 01'39" 36.2 km/h 112 01'43" 35.1 km/h 113 02'14" 26.9 km/h 114 01'39" 36.3 km/h 115 01'38" 36.7 km/h 116 01'38" 36.6 km/h 117 01'37" 37.2 km/h 118 01'42" 35.4 km/h 119 01'51" 32.4 km/h 120 01'59" 30.3 km/h 121 01'47" 33.6 km/h 122 02'03" 29.3 km/h 123 01'55" 31.3 km/h 124 02'02" 29.5 km/h 125 02'10" 27.8 km/h 126 01'59" 30.3 km/h 127 02'04" 29 km/h 128 01'59" 30.3 km/h 129 02'00" 29.9 km/h 130 01'56" 31 km/h 131 02'21" 25.6 km/h 132 02'37" 22.9 km/h 133 01'49" 33.1 km/h 134 02'42" 22.2 km/h 135 01'52" 32.1 km/h 136 02'26" 24.6 km/h 137 02'26" 24.7 km/h 138 03'10" 18.9 km/h 139 03'30" 17.1 km/h 140 04'34" 13.1 km/h 141 04'16" 14 km/h 142 04'51" 12.4 km/h 143 04'33" 13.2 km/h 144 04'30" 13.3 km/h 145 04'04" 14.7 km/h 146 04'25" 13.6 km/h 147 02'45" 21.8 km/h 148 03'39" 16.4 km/h 149 02'07" 28.3 km/h 150 01'14" 48.7 km/h 151 01'21" 44.5 km/h 152 01'07" 53.7 km/h 153 01'05" 55.6 km/h 154 01'13" 49.2 km/h 155 01'00" 59.9 km/h 156 01'02" 58.5 km/h 157 01'12" 50.3 km/h 158 00'56" 64.6 km/h 159 00'58" 62 km/h 160 01'43" 35 km/h 161 01'56" 30.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 278 Watts5h53m41s
5654 Cal959 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:02 50 - 99 w 00:06:18 100 - 149 w 00:07:05 150 - 199 w 00:07:34 200 - 249 w 00:37:37 250 - 299 w 02:18:03 300 - 349 w 01:28:09 + 350 w 00:48:20
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1004 watts 1m 974 watts 2m 877 watts 5m 497 watts 10m 433 watts 20m 391 watts 40m 366 watts 1h 358 watts
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