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De Flagy à Frotey via le Sabot...VTT

De Pusey on rejoint Epenoux via Pusy, puis direction Villeparois.
Après le "poste de gaz" on prend à gauche à la barrière puis de suite à droite on traverse le "Bois de Malot", en haut à gauche et à droite en bas afin de remonter le "Bois de la Dame".
Après la descente, à gauche et à droite on suit le chemin pour éviter le parc à sanglier et suivre le "Ruisseau des Venards" et déboucher dans le sous-bois de sapins en suivant le joli sentier. On remonte alors sur la droite le "Châtelard", avant la descente sur la route à droite on rejoint "En Chevaney".
Après la grosse flaque on prend sur la droite dans le "Bois du Gros Buisson" et via le "Tourteret" on descend le "Bois de la Rêpe" sur le chemin blanc.
Au niveau du "Col de Roussey" à droite en direction du "Fanican" que l'on longe, et ensuite on entame la descente sur Colombier via le pylône.
On traverse Colombier et la N57 en direction de Montcey, au 2/3 de la pente à droite et on traverse le "Bois du Tremblois".
Arrivé sur le chemin à droite puis 3ème à gauche, on entre alors dans le "Grand Bois de Comberjon", à l'intersection à gauche et on se laisse aller jusqu'au bout de piste de l'aérodrome.
On longe la piste, 1ère à droite puis à gauche pour un petit droit dans le bois, on ressort au niveau de la route qui mène à Comberjon, on longe à nouveau l'aérodrome et à droite puis à gauche pour un petit "single" entre les arbustes, au bout à gauche et on rejoint la "Combe au Siron" pour entrer dans la "Réserve Naturelle Nationale du Sabot de Frotey".
1ère porte, en haut à droite, 2ème porte, on arrive au Sabot, on descend sur la gauche 3ème porte, "single" entre les épines noires et les buis pour arriver à la 4ème et dernière porte.
On traverse la N19 et on rejoint "Champdamoy" en traversant le lotissement du "Jeu de Quilles".
On arrive à la piste d'aéromodélisme, on suit le chemin pour descendre la "Combe St Martin", en bas à gauche et on suit jusqu'au tunnel, à droite pour rejoindre le "Chemin Vert".
Le retour sur Pusey se fait via la gare, les jardins ouvriers, la pointe du Lac et les "Prés Couchot".
GPS Nature 70

www.gps-nature.com/
Actions
36 km
+630 m/-635 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.8 km
2431 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
630 m
635 m
396 m
209 m
278 m

Date et durée

15 septembre 2013
08:20
15 septembre 2013
11:36
03:15:54
02:34:22
00:41:32

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 27.4

537 m/h
0h46m52s

-944 m/h
0h25m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h34m22s

787 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3850 - 99 w00:23:23100 - 149 w00:18:50150 - 199 w00:20:43200 - 249 w00:13:18250 - 299 w00:05:12300 - 349 w00:02:27+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m369 watts2m340 watts5m256 watts10m190 watts20m167 watts40m146 watts1h135 watts

Plus

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