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Longueur et nombre de points
19.86 km
817 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
676 m
1443 m
891 m
1116 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE49
Date et durée
18 août 2013
08:03
18 août 2013
10:37
02h33m53s
2h10m56s
00h22m57s
Vitesse et denivelés horaires
9.1 km/h
Détail »
54.4 km/h
au km 13.3
508 m/h
1h11m49s
-974 m/h
0h38m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'31" | 8 km/h | 05'06" |
| 2 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 3 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 4 | 06'17" | 9.5 km/h | |
| 5 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 7 | 08'21" | 7.2 km/h | 08'30" |
| 8 | 08'35" | 7 km/h | 06'07" |
| 9 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 10 | 08'45" | 6.9 km/h | 03'14" |
| 11 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 12 | 12'04" | 5 km/h | |
| 13 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 14 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 15 | 03'24" | 17.7 km/h | |
| 16 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 17 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 18 | 03'46" | 16 km/h | |
| 19 | 01'32" | 39.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
116 Watts
Max : 226 Watts
1000 Kcal
1h44m00s
6ème
/100
Plus
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exemple]
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gt13013 le 15.09.2013
20km
658m
02:30
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