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gt13013 le 15.09.2013Gros, Maison du Roi, 18-08-2013 (VTT)
Télécharger Montdauphin, Eygliers, Gros, Maison du Roi, Guillestre.Le GPS a un peu déconné => trace pas précise
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Longueur et nombre de points
19.86 km
817 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
676 m
1443 m
891 m
1116 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE49
IDE49
Date et durée
18 août 2013
08:03
08:03
18 août 2013
10:37
10:37
02h33m53s
2h10m56s
00h22m57s Vitesse et denivelés horaires
9.1 km/h
Détail »
508 m/h
1h11m49s
-974 m/h
0h38m15s
Puissance moyenne & dépense calorique
116 Watts
Max : 226 Watts
560 Kcal
1h44m00s
5ème
/100
Plus
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Itinéraires associés : 
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