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gt13013 le 15.09.2013

Gros, Maison du Roi, 18-08-2013 (VTT)

20km
658m
02:30
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Montdauphin, Eygliers, Gros, Maison du Roi, Guillestre.
Le GPS a un peu déconné => trace pas précise

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Longueur et nombre de points

19.86 km
817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
676 m
1443 m
891 m
1116 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE49

Date et durée

18 août 2013
08:03
18 août 2013
10:37
02h33m53s
2h10m56s
00h22m57s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 13.3

508 m/h
1h11m49s

-974 m/h
0h38m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
Max : 226 Watts

1000 Kcal
1h44m00s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Risoul · Les plus belles randonnées autour de Risoul
https://www.visugpx.com/1379268275
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)