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fred07vtt le 13.09.2013

VTT - Single bis Rocher de sampzonVTT

Petite sortie VTT pour essayer un single au départ du rocher, bien plus sympa que le précédent.
Actions
17 km
+278 m/-204 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.4 km
759 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
278 m
205 m
300 m
39 m
170 m

Date et durée

13 septembre 2013
18:27
13 septembre 2013
19:29
01:02:04

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 12

854 m/h
0h18m39s

-1446 m/h
0h06m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
1h02m04s

478 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3650 - 99 w00:02:15100 - 149 w00:12:11150 - 199 w00:21:28200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:00:38+ 350 w00:01:23

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s713 watts1m684 watts2m498 watts5m304 watts10m233 watts20m207 watts40m162 watts1h163 watts

Plus

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579126 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Alban-Auriolles · Les plus belles randonnées autour de Saint-Alban-Auriolles
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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