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gt13013 le 15.09.2013

Etoile 15-09-2013VTTTrace cachée

La Montade, la débite, petit train, montée vers la Moure, petit train
Actions
23 km
+569 m/-570 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.42 km
968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
568 m
570 m
432 m
142 m
282 m

Date et durée

15 septembre 2013
14:23
15 septembre 2013
17:17
02:53:36
02:32:04
00:21:32

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 12.3

438 m/h
1h10m12s

-694 m/h
0h42m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h32m04s

603 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2150 - 99 w00:20:56100 - 149 w00:38:42150 - 199 w00:14:24200 - 249 w00:03:54250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m246 watts2m214 watts5m193 watts10m162 watts20m150 watts40m131 watts1h121 watts

Plus

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7613650 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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3145ET - Marseille / Les Calanques 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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