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hypanapold le 15.09.2013

Sortie 15092013VTT

belle sortie sans pluie ou presque......
Actions
20 km
+759 m/-952 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.95 km
837 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
759 m
953 m
1266 m
513 m
902 m

Date et durée

15 septembre 2013
09:48
15 septembre 2013
12:52
03:04:32
02:39:20
00:25:12

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 19.6

471 m/h
1h22m09s

-983 m/h
0h53m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h39m20s

662 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2850 - 99 w00:32:32100 - 149 w00:32:52150 - 199 w00:13:16200 - 249 w00:04:30250 - 299 w00:03:09300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m469 watts2m450 watts5m359 watts10m239 watts20m204 watts40m160 watts1h134 watts

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