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dc le 15.09.2013

CSP VTT Pierrelaye : les deux forêtsVTT

Sortie VTT du CSP Pierrelaye du dimanche 15 septembre 2013
Actions
3D
40.4 km
+623 m/-624 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

40.41 km
1691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
623 m
625 m
252 m
-7 m
149 m

Date et durée

15 septembre 2013
09:14
15 septembre 2013
12:35
03:21:10
03:04:51
00:16:19

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 9.9

576 m/h
0h43m11s

-828 m/h
0h34m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h04m51s

833 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0150 - 99 w00:41:10100 - 149 w00:29:18150 - 199 w00:18:08200 - 249 w00:03:57250 - 299 w00:04:21300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:02:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s617 watts1m558 watts2m503 watts5m330 watts10m284 watts20m208 watts40m152 watts1h137 watts

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