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wasabi12 le 13.09.2013

Le Razal - Pont d'Arc (VTT)

19km
527m
01:45
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D'abord on suit la route du Pont-d'Arc avant de prendre une route étroite finissant en impasse avant de déboucher sur un single qui remonte la rivière d'Ibie asséché jusqu'à la route de St-Remeze. A partir de là on attaque une ascension via une piste puis on alterne single et chemin jusqu'au plateau. Puis on attaque une superbe descente raide dans les pins jusqu'au ruisseau du Tiourre, avant de passer sur le flanc opposé du vallon pour une descente sur un long sentier très roulant et joueur. Le paysage est grandiose. On arrive au hameau de Chames sur la route des Gorges pour terminer en beauté au belvédère du Pont d'Arc.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.35 km
1597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
527 m
425 m
84 m
209 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE46

Date et durée

20 mai 2012
09:09
20 mai 2012
11:31
02h22m09s
1h45m03s
00h37m06s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 3.5

633 m/h
0h40m14s

-927 m/h
0h26m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
Max : 226 Watts

458 kJ
1h20m29s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Labastide-de-Virac · Les plus belles randonnées autour de Labastide-de-Virac
https://www.visugpx.com/1379076298
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