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davidg le 11.09.2013

Coteaux de la Terrace (VTT)

31km
488m
01:45
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Petit balade dans le Gresivaudan pour les VTTistes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.56 km
1200 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
487 m
505 m
472 m
276 m
320 m

Date et durée

11 septembre 2013
09:49
11 septembre 2013
11:40
01h50m46s
1h48m41s
00h02m05s

Vitesse et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 21

802 m/h
0h21m29s

-1201 m/h
0h15m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h48m41s

666 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:0850 - 99 w00:20:44100 - 149 w00:18:26150 - 199 w00:15:34200 - 249 w00:07:27250 - 299 w00:03:49300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:02:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s466 watts1m381 watts2m322 watts5m311 watts10m244 watts20m199 watts40m158 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Bernin · Les plus belles randonnées autour de Bernin
https://www.visugpx.com/1378901827
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