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Speciale GourdonVTT

Spéciale de l enduro marathon de Gourdon
Actions
12 km
-1014 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par romain06 le 08.01.17 21:55
Premiére partie (observatoire amateur- route de gourdon) , roulante sans difficultés.
Deuxiéme partie (route de Gourdon-Bar sur loup) ,
il y a un tronçon très engagé qui peut être évité en suivant les panneaux GR direction Bar sur Loup puis retour sur le tracé à l' aqueduc du Foulon

Longueur et nombre de points

11.97 km
1168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1014 m
1332 m
317 m
850 m

Date et durée

23 septembre 2012
13:52
23 septembre 2012
14:25
00:33:04

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

52.8 km/h
au km 9.2

-2291 m/h
0h25m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

11 Watts
0h33m04s

21 Cal
38 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1550 - 99 w00:02:36100 - 149 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m124 watts2m93 watts5m42 watts10m30 watts20m17 watts40m11 watts1h8 watts

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur