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Trail de chagrin 2010Course à pied

challenge de la province nord 2010
Actions
14 km
+778 m/-773 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.91 km
961 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
777 m
773 m
319 m
38 m
145 m

Date et durée

19 juin 2010
07:34
19 juin 2010
09:48
02:14:47
02:01:57
00:12:50

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

14.9 km/h
au km 8

671 m/h
11h00m42s

-985 m/h
10h40m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
12h01m57s

963 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5550 - 99 w00:37:20100 - 149 w00:29:12150 - 199 w00:26:29200 - 249 w00:17:40250 - 299 w00:05:20300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m289 watts2m285 watts5m261 watts10m244 watts20m200 watts40m149 watts1h145 watts

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