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Obivwak 2011 J1 (Course à pied)

Circuit F. Beaucoups de chemins, pas trés interessant techniquement
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18km
+1159m/-725m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.86 km
1126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
725 m
1122 m
102 m
848 m

Date et durée

11 juin 2011
12:30
11 juin 2011
17:16
04h46m09s
4h30m19s
00h15m50s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.2

418 m/h
2h25m53s

-518 m/h
1h09m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
4h30m19s

1274 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:2650 - 99 w01:41:01100 - 149 w00:57:50150 - 199 w00:12:25200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:00:48+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m462 watts2m408 watts5m227 watts10m166 watts20m121 watts40m103 watts1h101 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Pélussin · Les plus belles randonnées autour de Pélussin
https://www.visugpx.com/1378821121
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