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st nazaire /malestroit à velo (Cyclotourisme)

rejoindre canal de nantes a brest à malestroit
en partant de st nazaire
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80km
+404m/-410m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

79.82 km
2977 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
403 m
411 m
105 m
-6 m
39 m

Date et durée

01 septembre 2013
08:31
01 septembre 2013
15:47
07h16m02s
5h29m04s
01h46m58s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 45.1

431 m/h
0h08m54s

-980 m/h
0h05m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
5h29m04s

1075 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:56:2650 - 99 w02:41:15100 - 149 w00:30:28150 - 199 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m168 watts2m130 watts5m117 watts10m104 watts20m87 watts40m76 watts1h66 watts

Plus

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17925140 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-André-des-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-André-des-Eaux
https://www.visugpx.com/1378658865
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Malestroit (1020O) Allaire (1021E) Questemberg   Damgan (1021O) Saint-Nazaire Pnr de Briere (1022ET) La Roche-Bernard Pnr de Briere (1022OT) La Baule Le Croisic Pnr de Briere (1023OT)