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Lothain le 08.09.2013

Sortie Scherwiller - DambachCourse à pied

Sport Evasion centre Alsace
Actions
20 km
+89 m/-89 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.27 km
1446 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
90 m
234 m
174 m
191 m

Date et durée

08 septembre 2013
08:33
08 septembre 2013
10:47
02:14:31
02:07:58
00:06:33

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 20.1

342 m/h
0h05m12s

-521 m/h
0h06m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h07m58s

585 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3750 - 99 w01:30:38100 - 149 w00:22:20150 - 199 w00:01:03

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s157 watts1m151 watts2m132 watts5m111 watts10m102 watts20m100 watts40m94 watts1h88 watts

Plus

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527113 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Sélestat · Les plus belles randonnées autour de Sélestat
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3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien) 3718OT - Sélestat / Col du Bonhomme / Saint-Marie-Aux-Mines / Kaysersberg / Riqu 3817SB - Sélestat / MARCKOLSHEIM (Club Vosgien)
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