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pleinair1@wanadoo.fr le 08.09.2013

07.09.13 Nuit des Roys Amboise (VTT)

44km
+474m/-470m
02:45
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Circuit sympathique bien que pas trop ludique, mais des passages en single pas mal.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.78 km
7757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
474 m
470 m
188 m
103 m
145 m

Date et durée

07 septembre 2013
20:55
08 septembre 2013
00:42
03h46m26s
2h48m14s
00h58m12s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

34 km/h
au km 34.5

729 m/h
0h34m57s

-987 m/h
0h26m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h48m14s

915 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:5350 - 99 w00:33:44100 - 149 w00:29:21150 - 199 w00:18:31200 - 249 w00:11:01250 - 299 w00:05:07300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s538 watts1m488 watts2m335 watts5m213 watts10m193 watts20m141 watts40m116 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Amboise · Les plus belles randonnées autour de Amboise
https://www.visugpx.com/1378637153
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