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20130907-Meylan De Meylan au Manival, le Bois Français (VTT)

Avec Adrien, le tour en VTT de Meylan au Manival, St Nazaire, Le Bois Français, Montbonnot et retour. Beau circuit, chemins bien secs, belle descente dans le Manival et ... crevaison. Le tubeless est percé de quelques trous « sonores » ! Bien que récalcitrant au départ, il s'est petit à petit bouché avec le latex aidé par quelques gonflages et assurant une remontée sans difficultés, ouf !
20.5 Km, 360 m, 1h43
Options
20km
+375m/-378m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.2 km
776 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
374 m
378 m
531 m
220 m
348 m

Date et durée

07 septembre 2013
18:01
07 septembre 2013
20:21
02h20m00s
1h52m45s
00h27m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 5.7

476 m/h
0h41m20s

-1244 m/h
0h15m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h52m45s

474 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:5850 - 99 w00:22:40100 - 149 w00:19:46150 - 199 w00:14:38200 - 249 w00:02:04250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m249 watts2m209 watts5m170 watts10m148 watts20m136 watts40m94 watts1h77 watts

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6711541 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Meylan · Les plus belles randonnées autour de Meylan
https://www.visugpx.com/1378583936
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