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20130907-Meylan De Meylan au Manival, le Bois Français (VTT)

Avec Adrien, le tour en VTT de Meylan au Manival, St Nazaire, Le Bois Français, Montbonnot et retour. Beau circuit, chemins bien secs, belle descente dans le Manival et ... crevaison. Le tubeless est percé de quelques trous « sonores » ! Bien que récalcitrant au départ, il s'est petit à petit bouché avec le latex aidé par quelques gonflages et assurant une remontée sans difficultés, ouf !
20.5 Km, 360 m, 1h43
Actions
20km
+375m/-379m
02:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.36 km
776 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
374 m
379 m
531 m
220 m
352 m

Date et durée

07 septembre 2013
18:01
07 septembre 2013
20:21
02h20m00s
2h01m56s
00h18m04s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 5.8

508 m/h
0h37m57s

-1227 m/h
0h15m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h01m56s

488 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:2350 - 99 w00:23:48100 - 149 w00:20:23150 - 199 w00:16:35200 - 249 w00:01:57250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m237 watts2m198 watts5m168 watts10m149 watts20m134 watts40m94 watts1h78 watts

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6711541 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Meylan · Les plus belles randonnées autour de Meylan
https://www.visugpx.com/1378583936
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