Rando de 30km sans les boucles additionnelles ( j'avais pas les jambes pour ), très beau tracé encore, joli monotrace, et avec un grand beau temps !
Tracé réalisé avec appli My Tracks, il manque qq mètres au début, un peu fainéant le téléphone au matin !! :)
Options 28km
+767m/-763m
02:45
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments Association des segments
Comments No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints 28.27 km
5087 pts
1 marqueur
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
767 m
763 m
434 m
210 m
325 m
Date et durée 07 septembre 2013 08:47
07 septembre 2013 12:14
03h27m11s
2h51m07s
00h36m04s
Vitesse et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
28.1 km/hau km 7.2
434 m/h1h18m36s
-831 m/h0h41m48s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.4 km/h 2 03'39" 16.4 km/h 3 05'40" 10.6 km/h 02'36" 4 06'36" 9.1 km/h 5 06'33" 9.2 km/h 6 09'48" 6.1 km/h 02'29" 7 06'25" 9.4 km/h 13'08" 8 05'35" 10.7 km/h 9 06'03" 9.9 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 05'47" 10.4 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 05'29" 10.9 km/h 02'19" 14 07'56" 7.6 km/h 15 10'50" 5.5 km/h 16 07'42" 7.8 km/h 17 07'41" 7.8 km/h 18 05'30" 10.9 km/h 19 10'15" 5.8 km/h 20 11'07" 5.4 km/h 03'55" 21 09'55" 6 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 07'05" 23 03'22" 17.8 km/h 24 04'57" 12.1 km/h 25 04'05" 14.7 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 74 Watts2h51m07s
725 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:51:14 50 - 99 w 00:35:13 100 - 149 w 00:28:04 150 - 199 w 00:17:19 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:03:18 300 - 349 w 00:01:36 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 898 watts 1m 554 watts 2m 354 watts 5m 224 watts 10m 177 watts 20m 125 watts 40m 111 watts 1h 112 watts Plus Affiché 735 fois, téléchargé 72 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1378553517?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1378553517?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>