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20ème Randonnée des Saute-RibesVTT

Rando de 30km sans les boucles additionnelles ( j'avais pas les jambes pour ), très beau tracé encore, joli monotrace, et avec un grand beau temps !
Tracé réalisé avec appli My Tracks, il manque qq mètres au début, un peu fainéant le téléphone au matin !! :)
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28 km
+767 m/-763 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.27 km
5087 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
763 m
434 m
210 m
325 m

Date et durée

07 septembre 2013
08:47
07 septembre 2013
12:14
03h27m11s
2h51m07s
00h36m04s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 7.2

434 m/h
1h18m36s

-831 m/h
0h41m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h51m07s

725 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:1450 - 99 w00:35:13100 - 149 w00:28:04150 - 199 w00:17:19200 - 249 w00:05:48250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:01:36

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s898 watts1m554 watts2m354 watts5m224 watts10m177 watts20m125 watts40m111 watts1h112 watts

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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3140ET - Mont-Ventoux