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Tenailles 2010 (VTT)

Grand parcours de la randonnée organisée par le Club Alpin de Briançon.
De superbes descentes.
Le retour depuis la Roche-de-Rame, en pleine chaleur, était bien physique.
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54km
+2818m/-2833m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54 km
3831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2818 m
2834 m
2523 m
989 m
1716 m

Date et durée

04 juillet 2010
08:06
04 juillet 2010
15:55
07h49m21s
6h43m17s
01h06m04s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

35 km/h
au km 23.8

608 m/h
4h21m37s

-1759 m/h
1h31m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
6h43m17s

2544 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:19:1250 - 99 w00:54:19100 - 149 w01:15:25150 - 199 w01:21:50200 - 249 w00:36:47250 - 299 w00:14:30300 - 349 w00:03:58+ 350 w00:03:11

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1087 watts1m1005 watts2m689 watts5m396 watts10m293 watts20m247 watts40m213 watts1h199 watts

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Itinéraires VTT autour de Villar-Saint-Pancrace · Les plus belles randonnées autour de Villar-Saint-Pancrace
https://www.visugpx.com/1378150698
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