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Julien.hamel76 le 01.09.2013

Rambolitaine 2013VTT

Sauvegarde rambolitaine 2013
Actions
3D
50 km
+623 m/-626 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.96 km
2202 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
622 m
627 m
178 m
113 m
149 m

Date et durée

01 septembre 2013
08:21
01 septembre 2013
12:12
03:50:39
03:24:39
00:26:00

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

33 km/h
au km 34.7

655 m/h
0h38m39s

-873 m/h
0h28m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h24m39s

994 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1650 - 99 w00:55:57100 - 149 w00:38:32150 - 199 w00:17:50200 - 249 w00:07:44250 - 299 w00:04:09300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m470 watts2m345 watts5m188 watts10m175 watts20m152 watts40m126 watts1h118 watts

Plus

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12116834 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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