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Ronde des lacs 2013 78kmsVTT

Circuit de 66 kms une boucle pour aller jusqu au lac pavin de 12 kms
Actions
73 km
+1620 m/-1603 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

72.69 km
874 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1620 m
1604 m
1266 m
781 m
1030 m

Date et durée

01 septembre 2013
07:33
01 septembre 2013
13:24
05h50m55s
5h36m46s
00h14m09s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 16.3

622 m/h
2h16m47s

-935 m/h
1h29m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
5h36m46s

1932 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:5650 - 99 w00:36:01100 - 149 w01:02:53150 - 199 w01:08:23200 - 249 w00:31:48250 - 299 w00:08:46300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:02:05

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m395 watts2m375 watts5m265 watts10m217 watts20m176 watts40m150 watts1h148 watts

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216392132 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aydat · Les plus belles randonnées autour de Aydat
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton