Rando de Muizon avec JeJe
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.02 km
1746 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
632 m
255 m
117 m
179 m
Date et durée 01 septembre 2013 08:16
01 septembre 2013 12:06
03:49:48
03:28:26
00:21:22
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
32.8 km/hau km 32.7
478 m/h0h55m57s
-892 m/h0h32m49s
km Temps Vitesse Pause 1 05'57" 10.1 km/h 04'57" 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'02" 19.7 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 04'54" 12.3 km/h 6 05'32" 10.9 km/h 7 05'21" 11.2 km/h 8 04'46" 12.6 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 06'27" 9.3 km/h 11 04'39" 12.9 km/h 12 05'16" 11.4 km/h 13 09'27" 6.3 km/h 14 04'17" 14 km/h 06'07" 15 03'36" 16.7 km/h 16 04'05" 14.7 km/h 17 09'12" 6.5 km/h 18 04'23" 13.7 km/h 19 08'02" 7.5 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 03'55" 15.3 km/h 22 04'55" 12.2 km/h 23 06'13" 9.7 km/h 24 10'40" 5.6 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 26 05'11" 11.6 km/h 27 05'31" 10.9 km/h 06'56" 28 03'35" 16.7 km/h 29 04'56" 12.2 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 05'38" 10.7 km/h 32 06'50" 8.8 km/h 33 06'40" 9 km/h 34 04'24" 13.6 km/h 35 04'49" 12.5 km/h 36 06'35" 9.1 km/h 37 03'53" 15.5 km/h 38 03'40" 16.4 km/h 39 03'14" 18.6 km/h 40 04'43" 12.7 km/h 03'22"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h28m26s
841 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:17 50 - 99 w 00:41:44 100 - 149 w 00:41:34 150 - 199 w 00:20:10 200 - 249 w 00:05:20 250 - 299 w 00:01:43 300 - 349 w 00:01:03
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 321 watts 1m 317 watts 2m 270 watts 5m 194 watts 10m 149 watts 20m 126 watts 40m 113 watts 1h 111 watts
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Cartes IGN correspondantes