Pente de Lima à Porto
Actions 3D 107 km
+984 m/-965 m
06:41
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Longueur et nombre de points 107.1 km
3309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
965 m
248 m
31 m
100 m
Date et durée 27 septembre 2012
27 septembre 2012
08:40:30
06:41:40
01:58:50
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
43.6 km/hau km 75
524 m/h1h06m55s
-813 m/h0h41m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 10'29" 2 04'11" 14.4 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 08'06" 4 04'14" 14.2 km/h 5 04'01" 14.9 km/h 6 06'39" 9 km/h 7 04'15" 14.1 km/h 8 05'29" 10.9 km/h 9 04'27" 13.5 km/h 10 05'33" 10.8 km/h 11 01'52" 32.1 km/h 12 01'59" 30.3 km/h 13 02'05" 28.8 km/h 14 02'02" 29.6 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'33" 23.6 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 06'29" 9.3 km/h 20 07'02" 8.5 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 01'55" 31.3 km/h 23 02'00" 30 km/h 24 01'50" 32.6 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 02'07" 28.3 km/h 18'20" 28 03'05" 19.4 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 03'46" 15.9 km/h 32 01'58" 30.5 km/h 33 04'47" 12.6 km/h 34 02'53" 20.8 km/h 35 03'29" 17.3 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 02'12" 27.2 km/h 38 02'37" 22.9 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 04'15" 14.1 km/h 41 05'00" 12 km/h 42 05'10" 11.6 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 03'48" 15.8 km/h 45 04'57" 12.1 km/h 46 02'29" 24.1 km/h 47 01'54" 31.7 km/h 48 03'23" 17.7 km/h 49 02'19" 25.9 km/h 50 01'55" 31.3 km/h 51 12'04" 5 km/h 19'25" 52 03'28" 17.3 km/h 53 04'27" 13.5 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 03'50" 15.6 km/h 56 04'20" 13.8 km/h 32'54" 57 03'32" 17 km/h 58 03'50" 15.6 km/h 59 03'26" 17.5 km/h 60 03'00" 20.1 km/h 61 06'03" 9.9 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 03'50" 15.6 km/h 64 03'21" 17.9 km/h 65 02'56" 20.5 km/h 66 02'59" 20.1 km/h 67 02'28" 24.3 km/h 68 01'56" 31.1 km/h 69 03'52" 15.5 km/h 70 03'46" 15.9 km/h 71 04'02" 14.9 km/h 08'10" 72 03'18" 18.2 km/h 73 04'26" 13.5 km/h 74 02'59" 20.1 km/h 75 02'15" 26.6 km/h 76 02'03" 29.2 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 05'29" 11 km/h 79 03'02" 19.7 km/h 80 02'41" 22.4 km/h 81 04'46" 12.6 km/h 82 02'31" 23.8 km/h 83 03'40" 16.4 km/h 84 03'34" 16.9 km/h 09'42" 85 03'11" 18.9 km/h 86 04'45" 12.6 km/h 87 02'12" 27.2 km/h 88 02'00" 29.9 km/h 89 02'12" 27.2 km/h 90 03'28" 17.3 km/h 91 02'45" 21.8 km/h 92 02'47" 21.6 km/h 93 03'27" 17.4 km/h 94 03'32" 17 km/h 95 04'30" 13.3 km/h 96 04'29" 13.4 km/h 97 06'04" 9.9 km/h 98 05'07" 11.7 km/h 99 06'03" 9.9 km/h 10'11" 100 07'45" 7.7 km/h 101 03'30" 17.2 km/h 102 03'01" 19.9 km/h 103 03'19" 18.1 km/h 104 04'20" 13.9 km/h 105 06'02" 9.9 km/h 106 09'28" 6.3 km/h 107 04'50" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts6h41m40s
1778 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:00 50 - 99 w 01:55:51 100 - 149 w 01:28:53 150 - 199 w 00:34:04 200 - 249 w 00:10:49 250 - 299 w 00:03:29 300 - 349 w 00:01:31 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 352 watts 2m 346 watts 5m 316 watts 10m 222 watts 20m 155 watts 40m 133 watts 1h 123 watts
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