Pedro do Sol à Santiago de Compostela
Actions 3D 63.4 km
+975 m/-743 m
05:49
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Longueur et nombre de points 63.38 km
2150 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
974 m
744 m
466 m
59 m
268 m
Date et durée 23 septembre 2012
23 septembre 2012
08:52:26
05:49:59
03:02:27
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
42.6 km/hau km 51.4
422 m/h1h48m20s
-863 m/h0h34m25s
km Temps Vitesse Pause 1 07'23" 8.1 km/h 40'03" 2 05'07" 11.7 km/h 3 06'02" 9.9 km/h 4 09'18" 6.5 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 06'40" 9 km/h 7 07'04" 8.5 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 01'55" 31.2 km/h 10 04'45" 12.6 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 03'42" 16.2 km/h 07'40" 13 05'54" 10.2 km/h 14 09'15" 6.5 km/h 16'27" 15 04'12" 14.3 km/h 16 05'23" 11.1 km/h 17 06'14" 9.6 km/h 18 06'09" 9.7 km/h 19 09'32" 6.3 km/h 20 04'57" 12.1 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 05'15" 11.4 km/h 23 04'58" 12.1 km/h 24 05'36" 10.7 km/h 11'01" 25 06'54" 8.7 km/h 26 07'43" 7.8 km/h 27 08'41" 6.9 km/h 28 08'26" 7.1 km/h 29 08'48" 6.8 km/h 30 07'17" 8.2 km/h 08'42" 31 02'50" 21.2 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'42" 22.3 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 02'04" 28.9 km/h 36 01'56" 30.9 km/h 37 02'11" 27.4 km/h 38 02'36" 23.1 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 04'47" 40 03'22" 17.8 km/h 41 04'14" 14.2 km/h 42 03'07" 19.3 km/h 43 03'01" 19.8 km/h 44 04'23" 13.7 km/h 45 04'24" 13.6 km/h 46 05'15" 11.4 km/h 47 06'03" 9.9 km/h 06'25" 48 08'37" 7 km/h 49 08'57" 6.7 km/h 50 07'53" 7.6 km/h 51 06'39" 9 km/h 52 02'15" 26.6 km/h 53 03'36" 16.6 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 55 06'14" 9.6 km/h 56 02'17" 26.3 km/h 57 02'56" 20.5 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 04'55" 12.2 km/h 08'06" 60 03'41" 16.3 km/h 61 11'47" 5.1 km/h 62 13'17" 4.5 km/h 34'31" 63 12'36" 4.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts5h49m59s
1129 Cal194 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:59:07 50 - 99 w 01:38:31 100 - 149 w 01:06:14 150 - 199 w 00:10:02 200 - 249 w 00:02:05 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 279 watts 2m 259 watts 5m 213 watts 10m 167 watts 20m 132 watts 40m 113 watts 1h 113 watts
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