Valdovino à Pedra Do Sol
Actions 3D 96.7 km
+1338 m/-1364 m
07:27
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Longueur et nombre de points 96.7 km
2947 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1337 m
1365 m
236 m
48 m
123 m
Date et durée 22 septembre 2012
22 septembre 2012
09:32:08
07:27:11
02:04:57
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
50.1 km/hau km 27.8
408 m/h2h31m00s
-1102 m/h0h51m03s
km Temps Vitesse Pause 1 07'11" 8.4 km/h 2 01'45" 34.3 km/h 10'59" 3 04'40" 12.9 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 03'40" 16.4 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 8 03'32" 17 km/h 9 01'45" 34.3 km/h 10 02'34" 23.3 km/h 11 02'12" 27.3 km/h 12 04'40" 12.9 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 07'31" 8 km/h 15 04'44" 12.7 km/h 16 03'38" 16.5 km/h 17 04'57" 12.1 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 03'02" 19.7 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 21 07'32" 8 km/h 09'27" 22 05'57" 10.1 km/h 08'51" 23 06'44" 8.9 km/h 24 06'41" 9 km/h 25 02'59" 20.1 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 01'29" 40.5 km/h 29 01'26" 41.8 km/h 30 01'54" 31.5 km/h 31 04'50" 12.4 km/h 32 06'57" 8.6 km/h 33 07'06" 8.5 km/h 34 07'46" 7.7 km/h 35 10'04" 6 km/h 13'54" 36 01'40" 36.1 km/h 37 03'43" 16.2 km/h 38 03'24" 17.7 km/h 39 01'27" 41.3 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 05'45" 10.4 km/h 42 05'50" 10.3 km/h 43 04'06" 14.6 km/h 31'24" 44 06'13" 9.6 km/h 45 02'18" 26.1 km/h 46 06'29" 9.2 km/h 47 05'11" 11.6 km/h 48 05'52" 10.2 km/h 49 04'07" 14.6 km/h 50 02'35" 23.3 km/h 51 04'34" 13.1 km/h 52 08'06" 7.4 km/h 53 03'33" 16.9 km/h 54 04'41" 12.8 km/h 55 03'23" 17.7 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 04'56" 12.2 km/h 58 07'35" 7.9 km/h 59 01'55" 31.4 km/h 60 03'04" 19.5 km/h 61 04'28" 13.4 km/h 09'59" 62 04'32" 13.2 km/h 63 03'19" 18.1 km/h 64 03'39" 16.4 km/h 65 06'25" 9.4 km/h 66 06'13" 9.7 km/h 67 05'13" 11.5 km/h 68 04'56" 12.2 km/h 69 07'04" 8.5 km/h 11'48" 70 06'02" 9.9 km/h 71 05'13" 11.5 km/h 72 01'51" 32.4 km/h 73 01'57" 30.8 km/h 74 01'57" 30.7 km/h 75 03'21" 17.9 km/h 76 02'49" 21.2 km/h 77 02'04" 29.1 km/h 78 06'08" 9.8 km/h 79 07'30" 8 km/h 80 06'59" 8.6 km/h 81 06'28" 9.3 km/h 82 06'55" 8.7 km/h 83 02'06" 28.6 km/h 84 03'48" 15.8 km/h 85 07'07" 8.4 km/h 86 08'19" 7.2 km/h 87 08'18" 7.2 km/h 88 04'29" 13.4 km/h 89 01'41" 35.6 km/h 90 10'25" 5.8 km/h 91 05'27" 11 km/h 92 06'37" 9.1 km/h 93 06'53" 8.7 km/h 04'05" 94 04'12" 14.3 km/h 95 03'13" 18.6 km/h 96 03'40" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts7h27m11s
1656 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:58 50 - 99 w 02:04:48 100 - 149 w 01:42:15 150 - 199 w 00:22:08 200 - 249 w 00:04:56 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 306 watts 2m 223 watts 5m 207 watts 10m 158 watts 20m 133 watts 40m 124 watts 1h 118 watts
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