Perlora à Cadavedo
Actions 3D 76 km
+1000 m/-957 m
05:32
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Longueur et nombre de points 75.98 km
2250 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
999 m
957 m
226 m
52 m
136 m
Date et durée 18 septembre 2012
18 septembre 2012
07:10:08
05:32:44
01:37:24
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
88.9 km/hau km 0.7
429 m/h1h36m37s
-1150 m/h0h37m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 03'15" 18.4 km/h 6 06'45" 8.9 km/h 7 03'46" 16 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 04'03" 14.8 km/h 10 01'39" 36.3 km/h 11 05'08" 11.7 km/h 12 05'29" 11 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 01'49" 33.2 km/h 06'08" 15 02'40" 22.5 km/h 16 01'46" 34.1 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 04'33" 13.2 km/h 19 04'42" 12.7 km/h 20 11'45" 5.1 km/h 03'19" 21 06'35" 9.1 km/h 10'30" 22 03'14" 18.5 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 05'16" 11.4 km/h 25 03'50" 15.6 km/h 26 03'36" 16.7 km/h 27 05'03" 11.9 km/h 28 05'31" 10.9 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 01'55" 31.2 km/h 31 07'57" 7.5 km/h 32 06'11" 9.7 km/h 33 01'28" 40.8 km/h 34 01'22" 43.9 km/h 35 01'57" 30.8 km/h 36 06'53" 8.7 km/h 37 07'05" 8.5 km/h 38 06'04" 9.9 km/h 39 05'47" 10.4 km/h 16'18" 40 03'49" 15.7 km/h 41 02'55" 20.6 km/h 42 01'51" 32.5 km/h 43 05'23" 11.2 km/h 44 04'05" 14.7 km/h 45 01'53" 31.8 km/h 46 01'23" 43.5 km/h 47 03'20" 18 km/h 48 09'10" 6.5 km/h 49 06'13" 9.7 km/h 50 05'23" 11.1 km/h 51 02'00" 30 km/h 52 06'45" 8.9 km/h 34'40" 53 07'41" 7.8 km/h 54 08'10" 7.3 km/h 55 05'02" 11.9 km/h 03'54" 56 05'53" 10.2 km/h 04'38" 57 03'07" 19.2 km/h 58 01'49" 33.2 km/h 59 06'52" 8.7 km/h 60 03'55" 15.3 km/h 61 01'55" 31.3 km/h 62 06'13" 9.7 km/h 63 02'03" 29.3 km/h 64 07'10" 8.4 km/h 65 03'03" 19.6 km/h 66 03'17" 18.3 km/h 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'05" 28.7 km/h 69 08'20" 7.2 km/h 70 06'12" 9.7 km/h 71 03'03" 19.6 km/h 72 04'22" 13.8 km/h 73 03'17" 18.3 km/h 74 01'50" 32.8 km/h 75 03'46" 15.9 km/h 05'33"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts5h32m44s
1400 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:30 50 - 99 w 01:35:57 100 - 149 w 01:21:37 150 - 199 w 00:16:51 200 - 249 w 00:05:09 250 - 299 w 00:01:57 300 - 349 w 00:01:48 + 350 w 00:01:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 416 watts 1m 352 watts 2m 330 watts 5m 298 watts 10m 225 watts 20m 168 watts 40m 131 watts 1h 116 watts
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