Llanes à Perlora
Actions 123 km
+1401 m/-1382 m
08:15
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Longueur et nombre de points 123.14 km
3748 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1400 m
1382 m
294 m
43 m
107 m
Date et durée 17 septembre 2012 07:52
17 septembre 2012 18:10
10:18:38
08:15:32
02:03:06
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
47.8 km/hau km 120.1
464 m/h2h12m20s
-1099 m/h0h48m04s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 04'39" 2 04'01" 15 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 03'37" 16.6 km/h 6 03'10" 18.9 km/h 7 04'27" 13.5 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 03'45" 16 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 04'14" 14.2 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 14'37" 15 07'10" 8.4 km/h 16 03'53" 15.5 km/h 17 02'48" 21.4 km/h 18 04'31" 13.3 km/h 19 04'17" 14 km/h 20 05'01" 11.9 km/h 21 02'57" 20.4 km/h 22 02'56" 20.4 km/h 23 02'09" 27.9 km/h 24 04'56" 12.1 km/h 25 01'58" 30.5 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 03'45" 16 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 15'43" 32 05'10" 11.6 km/h 33 04'58" 12.1 km/h 34 02'47" 21.5 km/h 35 02'49" 21.4 km/h 36 08'41" 6.9 km/h 37 03'36" 16.6 km/h 38 04'29" 13.4 km/h 39 06'23" 9.4 km/h 05'12" 40 06'35" 9.1 km/h 41 02'01" 29.8 km/h 42 04'13" 14.2 km/h 43 06'57" 8.6 km/h 44 03'06" 19.3 km/h 45 02'10" 27.8 km/h 46 02'53" 20.9 km/h 47 06'33" 9.2 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 03'07" 19.2 km/h 32'34" 50 03'08" 19.1 km/h 51 02'01" 29.8 km/h 52 02'06" 28.5 km/h 53 04'03" 14.8 km/h 54 04'45" 12.6 km/h 55 04'16" 14 km/h 56 02'30" 24 km/h 57 06'14" 9.6 km/h 16'08" 58 05'06" 11.7 km/h 07'26" 59 03'08" 19.1 km/h 60 03'12" 18.8 km/h 61 02'50" 21.1 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 05'04" 11.8 km/h 64 08'36" 7 km/h 65 05'06" 11.8 km/h 66 01'37" 37.2 km/h 67 01'36" 37.3 km/h 68 01'46" 34 km/h 69 01'42" 35.3 km/h 70 01'51" 32.4 km/h 71 03'50" 15.7 km/h 72 02'51" 21.1 km/h 73 02'01" 29.7 km/h 74 02'45" 21.9 km/h 75 05'18" 11.3 km/h 76 04'02" 14.9 km/h 77 08'43" 6.9 km/h 09'49" 78 06'25" 9.4 km/h 79 06'14" 9.6 km/h 80 06'31" 9.2 km/h 81 06'48" 8.8 km/h 82 05'09" 11.6 km/h 83 03'27" 17.4 km/h 84 03'13" 18.6 km/h 85 02'20" 25.6 km/h 86 01'45" 34.3 km/h 87 02'03" 29.2 km/h 88 01'46" 33.9 km/h 89 01'34" 38.3 km/h 90 01'27" 41.3 km/h 91 06'50" 8.8 km/h 92 06'53" 8.7 km/h 93 03'02" 19.8 km/h 94 02'46" 21.7 km/h 95 04'08" 14.5 km/h 96 05'10" 11.6 km/h 97 02'42" 22.2 km/h 98 01'27" 41.5 km/h 99 01'54" 31.6 km/h 100 02'18" 26.2 km/h 101 02'49" 21.3 km/h 06'31" 102 04'10" 14.4 km/h 103 04'32" 13.2 km/h 104 05'21" 11.2 km/h 105 06'08" 9.8 km/h 106 05'42" 10.5 km/h 107 04'40" 12.9 km/h 108 05'40" 10.6 km/h 109 04'14" 14.2 km/h 110 05'10" 11.6 km/h 111 04'35" 13.1 km/h 112 05'31" 10.9 km/h 113 06'39" 9 km/h 114 03'38" 16.5 km/h 115 02'53" 20.8 km/h 116 03'31" 17 km/h 117 03'10" 18.9 km/h 118 04'33" 13.2 km/h 119 06'35" 9.1 km/h 120 01'51" 32.4 km/h 121 01'32" 39.3 km/h 122 05'48" 10.3 km/h 123 05'32" 10.8 km/h 03'17"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts8h15m32s
2083 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:03 50 - 99 w 02:15:32 100 - 149 w 02:04:34 150 - 199 w 00:30:51 200 - 249 w 00:09:21 250 - 299 w 00:02:39 300 - 349 w 00:00:52 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 349 watts 1m 310 watts 2m 249 watts 5m 199 watts 10m 173 watts 20m 146 watts 40m 129 watts 1h 119 watts
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