Harze 2013 27km (5)
Actions 3D 25 km
+408 m/-410 m
02:55
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Longueur et nombre de points 25 km
406 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
407 m
410 m
432 m
238 m
354 m
Date et durée 01 septembre 2013 08:43
01 septembre 2013 11:44
03:01:16
02:55:06
00:06:10
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
111.1 km/hau km 10.1
362 m/h0h49m43s
-368 m/h0h49m38s
km Temps Vitesse Pause 1 13'37" 4.4 km/h 2 07'50" 7.7 km/h 3 06'17" 9.5 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'16" 18.3 km/h 6 05'21" 11.2 km/h 7 07'13" 8.3 km/h 8 09'09" 6.6 km/h 9 05'02" 11.9 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 06'10" 11 04'37" 13 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 07'07" 8.4 km/h 14 05'35" 10.7 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 16 02'20" 25.8 km/h 17 13'19" 4.5 km/h 18 31'09" 1.9 km/h 19 04'55" 12.2 km/h 20 06'21" 9.4 km/h 21 04'51" 12.4 km/h 22 02'11" 27.6 km/h 23 03'08" 19.2 km/h 24 01'31" 39.4 km/h 25 01'57" 30.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts2h55m06s
560 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:34 50 - 99 w 00:45:12 100 - 149 w 00:27:19 150 - 199 w 00:10:15 200 - 249 w 00:02:27 250 - 299 w 00:00:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 259 watts 2m 246 watts 5m 195 watts 10m 154 watts 20m 129 watts 40m 121 watts 1h 111 watts
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