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raid vtt ardeche 2013VTT

trace du jour 3
Actions
70 km
+2030 m/-1390 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.49 km
4385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2029 m
1390 m
1301 m
306 m
635 m

Date et durée

26 août 2013
09:19
27 août 2013
09:28
2 jours
07:49:43

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

68.9 km/h
au km 45.8

457 m/h
3h55m16s

-827 m/h
1h31m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
7h49m43s

2083 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4650 - 99 w01:05:59100 - 149 w02:45:18150 - 199 w00:51:29200 - 249 w00:00:32300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s528 watts1m415 watts2m235 watts5m182 watts10m166 watts20m163 watts40m148 watts1h146 watts

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210379127 [Légende]
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