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raid vtt ardeche 2013VTT

trace du jour 1
Actions
29 km
+1302 m/-512 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.06 km
3421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1301 m
512 m
1436 m
419 m
1103 m

Date et durée

24 août 2013
12:22
24 août 2013
18:19
05h57m24s
3h59m33s
01h57m51s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 17.5

424 m/h
2h57m11s

-836 m/h
0h31m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h59m33s

1238 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:06:0650 - 99 w00:43:23100 - 149 w01:47:15150 - 199 w00:18:57200 - 249 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m207 watts2m202 watts5m161 watts10m159 watts20m142 watts40m129 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Jaujac · Les plus belles randonnées autour de Jaujac
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