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raid vtt ardeche 2013VTT

trace du jour 1
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29 km
+1302 m/-512 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.06 km
3421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1301 m
512 m
1436 m
419 m
1103 m

Date et durée

24 août 2013
12:22
24 août 2013
18:19
05:57:24
03:59:33
01:57:51

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 17.5

435 m/h
2h51m43s

-947 m/h
0h27m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h59m33s

1216 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4550 - 99 w00:43:08100 - 149 w01:47:30150 - 199 w00:18:57200 - 249 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m208 watts2m203 watts5m185 watts10m159 watts20m144 watts40m133 watts1h128 watts

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108203100 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Jaujac · Les plus belles randonnées autour de Jaujac
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2837OT - Lac d'Issarles / Thueyts / Sources de la Loire 2838OT - Largentiere / Labastide-Puylaurent / Vivarais Cevenol 2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
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