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bagnolais le 01.04.2012

Col de la machine par la route de l'arcesCyclotourisme

par st laurent en royans, la route est belle et peu roulé. la descente par combe laval est trés touristique avec bcp de voiture arreté
Actions
3D
50 km
+1070 m/-1066 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.png
.csv

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Longueur et nombre de points

50.33 km
1410 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1069 m
1066 m
1113 m
174 m
570 m

Date et durée

01 avril 2012
15:08
01 avril 2012
17:19
02:11:23
02:11:17
00:00:06

Vitesses et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

63.4 km/h
au km 20.4

924 m/h
1h02m33s

-2845 m/h
0h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

178 Watts
2h11m17s

1344 Cal
614 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0150 - 99 w00:06:48100 - 149 w00:11:23150 - 199 w00:22:48200 - 249 w00:35:11250 - 299 w00:23:35300 - 349 w00:07:09+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m325 watts2m307 watts5m282 watts10m262 watts20m248 watts40m241 watts1h232 watts

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14625679 [Légende]
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3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors
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