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Circuit 109Cyclotourisme

Sanary, Ollioules, L'Arthémise, La Valette, La Crau, Sauvebonne, Pierrefeu, Cuers, Solliès Pont, la Farlède, La Valette, L'Arthémise, Les Routes, Chateauvallon, Ollioules, Sanary. (109R)
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85 km
+586 m/-577 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.68 km
2224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
586 m
578 m
210 m
0 m
69 m

Date et durée

23 avril 2013
08:25
23 avril 2013
12:15
03h50m49s
3h34m25s
00h16m24s

Vitesse et denivelés horaires

23.7 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 17.7

804 m/h
0h20m31s

-2398 m/h
0h06m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

154 Watts
3h34m25s

1901 Cal
532 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:4350 - 99 w00:17:34100 - 149 w00:41:30150 - 199 w00:38:56200 - 249 w01:00:58250 - 299 w00:14:35300 - 349 w00:03:19+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m343 watts2m327 watts5m289 watts10m239 watts20m224 watts40m217 watts1h203 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron 3445OT - Cuers / Pierrefeu-Du-Var / Collobrieres / Massif des Maures 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles