très beau tracé, légèrement humide mais sans difficulté majeure
Actions 3D 40 km
+592 m/-595 m
02:38
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Commentaires Par
JMdeNancy le 18.03.22 11:13
Bonjour. Est ce que ce circuit peut être fait en vélo Gravel? (En saison sèche)
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Longueur et nombre de points 40.02 km
1076 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
595 m
714 m
380 m
531 m
Date et durée 25 août 2013
25 août 2013
02:38:43
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
48.2 km/hau km 16.2
579 m/h0h45m38s
-1085 m/h0h22m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 04'28" 13.4 km/h 3 06'38" 9 km/h 4 04'13" 14.2 km/h 5 06'29" 9.2 km/h 6 05'37" 10.7 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 02'27" 24.5 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'22" 25.3 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 04'56" 12.2 km/h 15 04'21" 13.8 km/h 16 02'22" 25.3 km/h 17 04'13" 14.2 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 03'08" 19.1 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 02'05" 28.9 km/h 22 02'32" 23.7 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 02'31" 23.9 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 04'51" 12.4 km/h 27 04'39" 12.9 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 29 02'52" 20.9 km/h 30 06'07" 9.8 km/h 31 03'49" 15.7 km/h 32 05'42" 10.5 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 06'59" 8.6 km/h 35 05'11" 11.6 km/h 36 04'26" 13.5 km/h 37 04'15" 14.1 km/h 38 05'08" 11.7 km/h 39 04'31" 13.3 km/h 40 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts2h38m43s
885 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:35 50 - 99 w 00:33:47 100 - 149 w 00:40:01 150 - 199 w 00:26:39 200 - 249 w 00:08:13 250 - 299 w 00:01:35 300 - 349 w 00:01:28 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 353 watts 2m 321 watts 5m 273 watts 10m 236 watts 20m 187 watts 40m 156 watts 1h 140 watts
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Par JMdeNancy le 18.03.22 11:13
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