les ascenseurs le 26 aout 2013
Actions 3D 64.6 km
+409 m/-415 m
03:06
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Longueur et nombre de points 64.59 km
1355 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
416 m
162 m
49 m
102 m
Date et durée 26 août 2013
26 août 2013
03:15:32
03:06:52
00:08:40
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
56 km/hau km 41.2
706 m/h0h20m04s
-942 m/h0h15m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'11" 18.8 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 03'47" 15.9 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 05'33" 10.8 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 02'52" 21 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 03'04" 19.6 km/h 14 02'13" 27.1 km/h 15 02'24" 24.9 km/h 16 03'13" 18.6 km/h 17 02'17" 26.4 km/h 18 02'43" 22.1 km/h 19 02'10" 27.8 km/h 20 02'06" 28.7 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'14" 26.9 km/h 24 02'46" 21.6 km/h 25 02'14" 26.9 km/h 26 02'14" 26.9 km/h 27 02'38" 22.7 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 08'40" 29 03'09" 19.1 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 03'15" 18.5 km/h 32 02'25" 24.8 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 01'30" 40 km/h 35 04'05" 14.7 km/h 36 04'10" 14.4 km/h 37 04'35" 13.1 km/h 38 06'12" 9.7 km/h 39 02'54" 20.7 km/h 40 02'27" 24.4 km/h 41 01'50" 32.7 km/h 42 01'46" 34.1 km/h 43 02'11" 27.5 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'47" 21.5 km/h 46 05'01" 12 km/h 47 03'37" 16.6 km/h 48 02'57" 20.3 km/h 49 02'20" 25.7 km/h 50 02'00" 29.9 km/h 51 02'25" 24.8 km/h 52 02'00" 29.9 km/h 53 03'15" 18.5 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 02'49" 21.3 km/h 56 02'19" 25.9 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 02'07" 28.3 km/h 59 02'16" 26.5 km/h 60 02'15" 26.6 km/h 61 03'04" 19.5 km/h 62 04'38" 13 km/h 63 02'31" 23.9 km/h 64 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h06m52s
1222 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:12 50 - 99 w 00:32:16 100 - 149 w 00:50:12 150 - 199 w 00:38:48 200 - 249 w 00:14:24 250 - 299 w 00:04:32 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:01:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 444 watts 1m 403 watts 2m 298 watts 5m 219 watts 10m 174 watts 20m 163 watts 40m 154 watts 1h 146 watts
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