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bagnolais le 25.08.2012

Bombis 2012 J1Course à pied

raid orientation sur le circuit A. Victoire
Actions
27 km
+975 m/-988 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

26.54 km
2367 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
975 m
989 m
787 m
557 m
641 m

Date et durée

25 août 2012
13:03
25 août 2012
15:56
02:53:00

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 26

654 m/h
0h58m37s

-880 m/h
0h44m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h53m00s

1330 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3850 - 99 w00:58:47100 - 149 w00:56:00150 - 199 w00:22:58200 - 249 w00:15:03250 - 299 w00:07:35300 - 349 w00:02:33+ 350 w00:02:25

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s685 watts1m679 watts2m476 watts5m319 watts10m258 watts20m206 watts40m163 watts1h146 watts

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7712639 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Montsauche-les-Settons · Les plus belles randonnées autour de Montsauche-les-Settons
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