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le mollet fute le 23.08.2013

parcours du 23/08/2013VTT

trajet du jour
Actions
8 km
+68 m/-70 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.07 km
271 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
67 m
70 m
169 m
108 m
157 m

Date et durée

23 août 2013
07:17
23 août 2013
07:44
00:26:41

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 1.2

584 m/h
0h05m01s

-1629 m/h
0h02m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
0h26m41s

174 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5650 - 99 w00:06:10100 - 149 w00:13:53150 - 199 w00:03:45200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m195 watts2m181 watts5m162 watts10m143 watts20m125 watts40m78 watts1h52 watts

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27407 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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