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LE VAUDOUE - 2013-08-17 - 88KmsCyclotourisme

CCSPP Cyclotourisme - Saint Pierre du Perray
Randonnée extra "Braquets " du 17 Août 2013
.../Ponthierry, Nainville-les-Roches, Soisy-sur-Ecole, Courances, Arbonne-la-Forêt, Achères, Le Vaudoué, Noisy-sur-Ecole, Milly-la-Forêt, Dannemois, Videlles, Mondeville, Chevannes, Mennecy, Corbeil-Essonnes,/...
Actions
88 km
+492 m/-505 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

87.54 km
5941 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
506 m
154 m
22 m
76 m

Date et durée

17 août 2013
08:22
17 août 2013
12:16
03:53:55
03:35:51
00:18:04

Vitesse et denivelés horaires

24.3 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 71.5

986 m/h
0h16m51s

-1377 m/h
0h13m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
3h35m51s

1848 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:1750 - 99 w00:30:41100 - 149 w00:38:52150 - 199 w00:46:27200 - 249 w00:42:13250 - 299 w00:13:41300 - 349 w00:05:52+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s491 watts1m346 watts2m273 watts5m245 watts10m226 watts20m195 watts40m186 watts1h182 watts

Plus

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297522104 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Pierre-du-Perray · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-du-Perray
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