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LE VAUDOUE - 2013-08-17 - 88Kms (Cyclotourisme)

CCSPP Cyclotourisme - Saint Pierre du Perray
Randonnée extra "Braquets " du 17 Août 2013
.../Ponthierry, Nainville-les-Roches, Soisy-sur-Ecole, Courances, Arbonne-la-Forêt, Achères, Le Vaudoué, Noisy-sur-Ecole, Milly-la-Forêt, Dannemois, Videlles, Mondeville, Chevannes, Mennecy, Corbeil-Essonnes,/...
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88km
+492m/-505m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

87.54 km
5941 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
506 m
154 m
22 m
76 m

Date et durée

17 août 2013
08:22
17 août 2013
12:16
03h53m55s
3h35m51s
00h18m04s

Vitesse et denivelés horaires

24.3 km/h
Détail »

53 km/h
au km 71.5

923 m/h
0h21m02s

-1323 m/h
0h15m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
3h35m51s

1836 Cal
510 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:4250 - 99 w00:30:43100 - 149 w00:39:09150 - 199 w00:46:44200 - 249 w00:41:38250 - 299 w00:13:35300 - 349 w00:05:36+ 350 w00:02:48

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m342 watts2m272 watts5m244 watts10m225 watts20m194 watts40m185 watts1h181 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Pierre-du-Perray · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-du-Perray
https://www.visugpx.com/1377072732
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