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prostdepessac le 19.08.2013

Roquelaure - Castillon Massas - Le GersVTT

Boucle de 19 km autour de Roquelaure au milieu des collines gersoises, en empruntant les chemins de campagne, et quelques chemins en bordure de champ.
Actions
19 km
+318 m/-324 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.36 km
595 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
324 m
231 m
107 m
160 m

Date et durée

19 août 2013
10:09
19 août 2013
12:02
01:52:18
01:45:28
00:06:50

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 1

428 m/h
0h38m58s

-929 m/h
0h16m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
1h45m28s

405 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3450 - 99 w00:22:38100 - 149 w00:23:23150 - 199 w00:09:44200 - 249 w00:01:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m229 watts2m208 watts5m158 watts10m136 watts20m122 watts40m107 watts1h93 watts

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548825 [Légende]
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