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NoP le 19.08.2013

Sélestat-Colmar via les Lacs (VTT)

101km
+2216m/-2137m
10:00
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Raid à réaliser sur 1,5 jours.
Utilise la TMV depuis Sélestat jusqu'au Lac du Forlet (aucune portage, idéal pour réaliser la montée)
Pré-acheminement et retour en Ter Alsace.
Possibilité de déjeuner vers midi le premier jour à Aubure
Diner à la Ferme Auberge du Lac du Forlet
Bivouac au dessus du Lac.
Recommandation : prendre un autre sentien depuis le Lac du Forlet jusqu'aux Hautes Chaumes (portage nécessaire)
Une course Riders67.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

101.3 km
5208 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2216 m
2137 m
1145 m
117 m
759 m

Date et durée

15 août 2013
09:25
16 août 2013
13:05
2 jours
10h04m45s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 30

411 m/h
4h42m18s

-956 m/h
1h54m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
10h04m45s

2599 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w21:30:1250 - 99 w01:58:16100 - 149 w03:24:29150 - 199 w00:45:01200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m235 watts2m214 watts5m184 watts10m170 watts20m154 watts40m146 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Sélestat · Les plus belles randonnées autour de Sélestat
https://www.visugpx.com/1376900811
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