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ventilegne-barrage Figari (Course à pied)

entrainement
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15km
+266m/-270m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

14.88 km
996 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
266 m
271 m
201 m
-2 m
72 m

Date et durée

17 août 2013
06:49
17 août 2013
08:26
01h36m50s
1h35m23s
00h01m27s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 7.4

628 m/h
0h21m03s

-543 m/h
0h17m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
1h35m23s

574 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4650 - 99 w00:52:34100 - 149 w00:23:41150 - 199 w00:05:54200 - 249 w00:04:38250 - 299 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m248 watts2m238 watts5m196 watts10m156 watts20m141 watts40m124 watts1h117 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Figari · Les plus belles randonnées autour de Figari
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Bonifacio (4255OT)