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Sortie vélo du 17 août 2013Cyclotourisme

Parcours accidenté
Départ col de Sapois
passage par Gerbamont
montée du col de Fouchure
Basse-sur-le-Rupt
Col de la Burote
Col des Hayes
Basse-sur le Rupt
Col de Fouchure
Gerbamont
Retour au col de Sapois
Actions
41 km
+1093 m/-1178 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.67 km
4029 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1093 m
1179 m
932 m
503 m
702 m

Date et durée

17 août 2013
09:17
17 août 2013
12:17
03h00m01s
2h32m19s
00h27m42s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

55.3 km/h
au km 1.7

661 m/h
1h32m06s

-2087 m/h
0h31m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
2h32m19s

1049 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:1150 - 99 w00:14:28100 - 149 w00:36:55150 - 199 w00:36:30200 - 249 w00:17:02250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m328 watts2m313 watts5m212 watts10m207 watts20m195 watts40m158 watts1h142 watts

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3518OT - Epinal / Bruyères / Vallée de la Moselle (Club Vosgien) 3519OT - Remiremont / Plombieres-Les-Bains / Pnr des Ballons des Vosges (Club Vo 3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)