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Col de rose depuis MassatVTT

Une petite sortie matinale, avec une montée tranquille par la route. La piste du col de Rose, bien que tape cul, offre un beau panorama et les décollages en parapentes s'effectuant sur le versant opposés, la distraction est assurée.
Quelques vautours et un gypaète barbu m'accompagne à l'arrivée au col.
La descente est cool au début, mais pas très roulante voire piégeuse (trous et ornières). Quelques courts portages. Ensuite la pente s'accentue à tel point qu'il est difficile de lâcher les freins ... Sans compter que cette partie du circuit est peu fréquenté, il y a beaucoup de bois au sol et les occasions d'y laisser un dérailleur ne manquent pas ...
En résumé , si j'y retourne je ferai la même montée jusqu'à col de rose. Pour la descente je tenterai une variante par Goutet, voire même par Goulur et Liers.
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26 km
+952 m/-990 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par Jean M le 25.04.20 17:46
Bonne chance pour le sentier du col de Rose à Goutets en VTT ! Même à pied c'est difficile, beaucoup de végétation, de nombreux petits sauts à faire de rocher en rocher

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Longueur et nombre de points

26 km
2084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
991 m
1563 m
672 m
1077 m

Date et durée

15 août 2013
08:55
15 août 2013
12:34
03:38:28
03:23:03
00:15:25

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 25

423 m/h
2h06m58s

-1201 m/h
0h47m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h23m03s

982 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0450 - 99 w00:15:45100 - 149 w01:20:31150 - 199 w00:29:10200 - 249 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m227 watts2m225 watts5m215 watts10m198 watts20m157 watts40m146 watts1h141 watts

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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises
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