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Col de rose depuis Massat (VTT)

Une petite sortie matinale, avec une montée tranquille par la route. La piste du col de Rose, bien que tape cul, offre un beau panorama et les décollages en parapentes s'effectuant sur le versant opposés, la distraction est assurée.
Quelques vautours et un gypaète barbu m'accompagne à l'arrivée au col.
La descente est cool au début, mais pas très roulante voire piégeuse (trous et ornières). Quelques courts portages. Ensuite la pente s'accentue à tel point qu'il est difficile de lâcher les freins ... Sans compter que cette partie du circuit est peu fréquenté, il y a beaucoup de bois au sol et les occasions d'y laisser un dérailleur ne manquent pas ...
En résumé , si j'y retourne je ferai la même montée jusqu'à col de rose. Pour la descente je tenterai une variante par Goutet, voire même par Goulur et Liers.
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26km
+952m/-990m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26 km
2084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
991 m
1564 m
672 m
1077 m

Date et durée

15 août 2013
08:55
15 août 2013
12:34
03h38m28s
3h23m03s
00h15m25s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 24.8

439 m/h
2h00m49s

-1067 m/h
0h53m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
3h23m03s

989 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4750 - 99 w00:15:43100 - 149 w01:20:31150 - 199 w00:29:12200 - 249 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m222 watts2m205 watts5m182 watts10m169 watts20m154 watts40m144 watts1h141 watts

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Itinéraires VTT autour de Massat · Les plus belles randonnées autour de Massat
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La Bastide de Sérou (2047ET)