Canal Ourcq - mi Dhuis
Actions 6 km
+85 m/-12 m
00:30
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Longueur et nombre de points 5.65 km
434 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
84 m
12 m
130 m
46 m
80 m
Date et durée 13 août 2013 18:08
13 août 2013 18:36
00:27:39
00:25:29
00:02:10
Vitesse et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
22.7 km/hau km 2.6
579 m/h0h06m21s
-167 m/h0h02m42s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'51" 8.8 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 04'33" 13.2 km/h 02'10"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts0h25m29s
142 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:20 50 - 99 w 00:08:34 100 - 149 w 00:04:33 150 - 199 w 00:05:08 200 - 249 w 00:01:01 250 - 299 w 00:00:14 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 239 watts 2m 212 watts 5m 136 watts 10m 120 watts 20m 111 watts 40m 64 watts 1h 43 watts Plus Affiché 618 fois, téléchargé 17 fois
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