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Aveize - Coise - Larajasse - Saint Martin en Haut - Duerne - AveizeVTT

Belle boucle dans les Monts du Lyonnais agrémentée de geocaching (voir http://www.geocaching.com/) :
- Chavannes
- Chapelle de la Salette
- Séchères (2)
- Saint-Pierre (pas trouvé)
- VVF Saint-Martin en Haut
- Courtines
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46 km
+1434 m/-1440 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.97 km
2783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1434 m
1440 m
952 m
521 m
738 m

Date et durée

14 août 2013
09:40
14 août 2013
16:28
06h48m32s
4h31m53s
02h16m39s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

52.8 km/h
au km 36.5

526 m/h
2h09m47s

-1386 m/h
0h51m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
4h31m53s

1301 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:48:5150 - 99 w00:26:07100 - 149 w00:24:02150 - 199 w00:28:57200 - 249 w00:22:24250 - 299 w00:12:21300 - 349 w00:03:32+ 350 w00:02:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s460 watts1m456 watts2m359 watts5m309 watts10m215 watts20m182 watts40m165 watts1h138 watts

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Itinéraires VTT autour de Aveize · Les plus belles randonnées autour de Aveize
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